『〜平野流〜美尻、美脚トレ』

本日、3月4日（木）から、『〜平野流〜美尻、美脚トレ』が開始いたします！

●日時：3/4（木） 19時～
　※毎週木曜日に行います。
　　次回3/11（木）からは20時開始となります。

●場所：４F or B2F　※その日によって変更致します

お尻や脚を鍛える事で、
・脚長効果
・桃尻get
・腹筋強化
・基礎代謝up
・体幹強化
・脂肪燃焼増進
これらの強化を継続していく事でキックボクシングのパフォーマンスが向上し、身体への効果が期待でき、理想の身体への近道となります。
正しいフォームとターゲット部位、身体のケア等の解説を踏まえながらボディーメイクのサポートをさせて頂きます。
運動効率を向上させ、美しくしなやかなで、メリハリのある身体を平野と一緒に手にいれませんか？

また、筋肉をより増量！
身体を大きくしたい！
アウターマッスルを鍛えたい！
カットを入れたい！
等をお考えの会員様はB2階にてマシンを導入したトレーニングも承ります。

食事や、生活習慣等のご相談に関しましてもお気軽に、お声かけください！