キックボクシングをベースとした渋谷スポーツジム「ターゲット渋谷」

About
DSC_0111
TARGET SHIBUYAはキックボクシングをベースとした新感覚のフィットネスジムです。
全身運動といわれるキックボクシングのダイエット効果が注目される中、渋谷にオシャレなジムをオープンしました。ランニングよりも脂肪燃焼効果が高く、パンチやキックによる回転運動(体を捻る動き)を続ける事で全身の引き締め効果が期待できます。会員様のコンディションに合わせてトレーニングを行うので飽きっぽくてダイエットが続かなかったという方でも、トレーニングを楽しみながら継続できます。また、ミット打ちやサンドバッグ打ちによるストレス発散・解消は、日常生活にも大きく影響する事が実感できるため、継続して通われる方が多くいらっしゃいます。更に、全身運動とストレス解消は睡眠にも影響をもたらします。
深い眠りは成長ホルモンを分泌させ、代謝機能を向上させますので、痩せやすい体が手に入ります。

TARGET SHIBUYAが掲げている
キックでキレイなカラダをてにいれる” は、単純にシェイプアップを目的としているだけではなく、心身共に美しく、メンタルとボディメイクのバランスを考えながらトレーニングができる環境を提供していこうという考えから生まれました。

“強さ”と”美しさ”は、厳密には完全なイコールではないかもしれませんが、トレーニングを継続する事で強さと美しさを手に入れるサポートができれば、嬉しい限りです。

ダイエットがしたい
ストレスを発散したい
ウエイトアップして体を大きく見せたい
キックボクサーになりたい
強くなりたい

などなど、どんな目的でも結構です。

是非一度、TARGET SHIBUYAを体験しにいらしてください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

場所 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル6F

営業時間 月曜日~金曜日 :12:00~24:00(最終受付22:30)
土曜日:12:00~21:00(最終受付19:30)
日曜日:10:00~18:00(最終受付17:00)
キッズクラス(日曜の二部構成になります)
①10:15〜11:15
②16:00〜17:00
定休:祝日
※その他のお休みに関してはトップページの”Information”にてご確認ください。
問合せ tel: 03-6455-1988
fax: 03-6455-1988
mailでのお問い合わせはコチラ
Facility

TARGET SHIBUYA 受付

エレベーターにて塚田ビルの6階に到着すると、こちらの受付がございます。

DSC_0078 - コピー

TARGET SHIBUYA リング

TARGET SHIBUYA に設置されたリングです。

シャドウボクシング、ミット打ち、スパーリングなど、様々なトレーニングで使用いたします。

DSC_0031

winning サンドバッグ

パンチ、キックが可能な大きなサンドバッグがジム各所に合計7本設置されています。
怪我をしないように、ジムトレーナーがフォームから丁寧に指導いたします。

DSC_0033

エアロバイク

5台のエアロバイクが設置されています。

使用方法などはトレーナーが丁寧に指導いたします。

DSC_0024

TUF STUFF のマルチマシン

様々なトレーニングが可能なマルチマシンも完備。

使い方やトレーニング方法など、会員様の目的に合わせてトレーナーが指導いたします。

DSC_0032

WINDY パンチンググローブ

厚めのパッドが入ったパンチンググローブです。

親指カットタイプでシッカリと握りこめます。

握った時のフィット感も良く、ミット、サンドバッグ打ちなどにも適しています。

DSC_0048

WINDY トレーニンググローブ

ミット、サンドバッグ打ちからスパーリングまで可能なパンチンググローブです。
握りの良さやホールド性の評価も高く、マジックテープ式の為ひとりでも着脱が可能です。

DSC_0049

winning 各種ミット

左から、パンチングミット、キックミット、ハンドミットです。

TARGET SHIBUYAのトレーナーが使用しています。

通常のトレーニングや、試合前のウォーミングアップなどの際に使用します。

DSC_0053

WINDY 各種ミット

上から、ベリープロテクター、キックミット、レッグプロテクター。

トレーニングの目的や用途に合わせて使用いたします。

DSC_0081

各種サポーター

左から、GLOBAL SPORTS レッグサポーター、winning バンテージ。

トレーニングによる怪我のないように、脚や拳を守ります。

DSC_0093

その他

上記以外にも様々なトレーニング用品がございます。

ジム内で気になるものがあればお気軽にお声掛けください。

DSC_0042

スタッフ一同、お待ちしています

見学はご予約なしでもOKです。

体験入会はご予約が必要となりますのでご注意ください。

スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

DSC_0087